Categoría: Ciencia

STRESS LABORAL: ¿TE DICE ALGO?

En los últimos tiempos, “estoy estresado” se ha convertido en una expresión repetida en boca de muchos.

El stress a causa del trabajo ha pasado a convertirse en una situación de lo más habitual. En un mundo laboral cada vez más apremiado por las prisas y la competitividad, los trabajadores se ven afectados de forma cada vez más intensa por lo que se está convirtiendo en uno de los problemas más graves de nuestra sociedad.

Esta situación genera un impacto cada vez más preocupante a nivel económico, social e individual, y puede llegar a tener repercusiones nocivas para la salud física y mental del trabajador, incluso fatales, de no ser prevenidas y atendidas. Es por ello que es importante no ignorarla y poner remedio en cuanto se detecten los primeros síntomas de alarma.

En la siguiente infografía se exponen algunas de sus causas y efectos sobre la salud, y, también,  algunas de las medidas que podemos implementar para contribuir a gestionarlo.

Si quieres compartir esta infografía en redes puedes hacerlo usando este enlace: https://create.piktochart.com/output/37514120-plantale-cara-al-stress-laboral

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El agua: 5 Beneficios que quizá no conocías

El agua cubre más del 70% de la superficie de la Tierra (nuestro  ‘planeta azul’), constituye casi el 70% de nuestros cuerpos y no podemos vivir más de cuatro días sin ella. ¿Pero conocemos realmente la importancia e impacto que tiene el agua en nuestro día a día?

Los beneficios del ‘elixir de la vida’ son muchos, y no pocos de los descubiertos más recientemente son  desconocidos por la mayoría de la población. La infografía a continuación tiene por propósito ayudar a divulgar estos valiosos datos:

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La luz: musa de la Física Cuántica

La Física es, probablemente, una de las disciplinas de la ciencia más difíciles de entender. En especial, la física o mecánica cuántica se antoja particularmente compleja incluso para aquellos que se dedican a ella. Sin embargo, entender qué es y de dónde viene es relativamente sencillo si desglosamos su historia y rescatamos los descubrimientos que dieron lugar a su nacimiento a principios del siglo XX.

La siguiente infografía pretende seguir, cronológicamente, los hallazgos que permitieron formular la Teoría Cuántica, una rama de la física cuyo objetivo es comprender la naturaleza de los fenómenos a escalas espaciales pequeñas.

Todo comenzó con la luz

 

Hoy en día, la mecánica cuántica nos ha permitido descubrir fenómenos increíbles como el teletransporte cuántico, y se está utilizando para desarrollar ordenadores cuánticos que permiten simular viajes hacia atrás en el tiempo, o incluso crear sistemas de cifrado “irrompibles”. Aunque esto, quizá, es mejor dejárselo a los iluminados

Si quieres compartir esta infografía, utiliza el siguiente enlace: https://bit.ly/2ubNYck

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Un breve recorrido por la neuroplasticidad

La neuroplasticidad, o plasticidad neuronal, se ha convertido en objeto de estudio privilegiado en la neurociencia. Al tratarse de una importante propiedad del cerebro en respuesta a la estimulación, entrenamiento y experiencias, la ciencia ha estado acumulando evidencia con un impacto importantísimo en las acciones terapéuticas y, por lo tanto, en la salud de los seres humanos. El fenómeno es realmente complejo. Por ello, ofrecemos una infografía que tiene como objetivo sintetizar los principales aspectos sobre el tema para todos aquellos que buscan oportunidades y nuevos caminos.

 
Podés compartir esta infografía en redes copiando este código:

https://infogram.com/neuroplasticidad-1h7z2l5gprvx6ow?live

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One Health: una sola salud y un solo planeta

Desde hace más de un siglo sabemos que la salud humana y la salud animal están relacionadas entre sí y con el ecosistema. A comienzos de la década del año 2000 se introdujo el concepto One Health, o Una Sola Salud, que pretende abordar los riesgos para la salud pública (acentuados por la globalización y el cambio climático) desde un enfoque multidisciplinar, estableciendo estrategias y herramientas de cooperación internacional entre profesionales de la salud humana y animal y de las ciencias del medio ambiente.
En esta línea de trabajo, la Organización Mundial de Sanidad Animal (OIE), la Organización de las Naciones Unidas para la Alimentación y la Agricultura (FAO) y la Organización Mundial de la Salud (OMS) han publicado recientemente una guía para abordar las zoonosis (enfermedades que pueden transmitirse de los animales al ser humano) desde esta perspectiva de colaboración.

Copia y pega este enlace para compartir la infografía en redes sociales: https://create.piktochart.com/output/37426759-one-health

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Los océanos pierden biodiversidad y se llenan de plástico

En esta infografía me gustaría hacer un resumen sobre la pérdida de biodiversidad en los océanos, cuáles son las causas, cómo están aumentando los vertidos de plástico en los mares y océanos, y qué previsiones se están dando para los próximos años. Si no se actúa con inmediatez y eficacia, las consecuencias serán terribles para nuestro planeta y las especies que habitan en él.El CREA (Centro de Recursos del Agua) publicó este impactante vídeo para crear conciencia sobre la gravedad del problema.

Para compartir esta infografía en las redes sociales, copia y pega este código:

https://create.piktochart.com/output/37332229-biodiversidad-oceanos-y-plasticos

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El alcohol: el asesino silencioso

El consumo de alcohol no solamente conlleva una gran carga social, si no que provoca más de 200 enfermedades y es el responsable del 5,9% de las muertes en el mundo. Se asocia a un mayor riesgo de desarrollar problemas de salud como por ejemplo:
-Trastornos mentales
-Enfermedades cardiovasculares
-Cáncer
-Accidentes de tráfico

Es importante conocer el impacto que produce el alcohol en nuestro cuerpo y en nuestro entorno. Por este motivo se ha realizado la siguiente infografía.

 

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¿Has ido alguna vez a ver cetáceos en barco?

¿Sabes qué es el Whalewatching? Se trata de una actividad turística que tiene lugar en muchos lugares del mundo, llevando personas en barco para ver cetáceos en libertad. Podríamos pensar que esta actividad depende mucho de la suerte, pero ¿y si tuviéramos poblaciones de mamíferos marinos viviendo continuamente en el mismo lugar? A estas se les llama “poblaciones residentes” y facilitan mucho los avistamientos. En las costas de Tenerife tenemos la gran suerte de tener una de las 5 poblaciones residentes de calderón tropical del mundo. En muchos puntos de la costa española se producen salidas constantemente de barcos para ver animales, y son una gran oportunidad para disfrutar de la naturaleza, pero ¿cómo saber si estamos afectando a los animales por salir en barco?

Si quieres saber más puedes visitar la web de Asociación Tonina. Recuerda que el respeto a la naturaleza es fundamental para poder seguir disfrutando entre todos.

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Fácil y divertido: Ideas para comunicar ciencia a los niños

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La ciencia navegando en Internet

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